Hotline: 0903403013

Địa chỉ: Lô B5+B6, Ngách 1, Ngõ 187, Nguyễn Tuân, HN

Như chúng ta đều biết, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày. Khi bị thiếu ngủ, cơ thể dễ dàng rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi và căng thẳng đầu óc.

Nhiều loại trà thảo dược có công dụng dưỡng tâm an thần, giúp ngủ ngon, giải tỏa căng thẳng. Đây là biện pháp cứu cánh dành cho những người hay bị mất ngủ, khó ngủ và ngủ không ngon giấc.

Trà thảo dược an thần

Công dụng dưỡng tâm, an thần của trà thảo dược

Mỗi ngày con người thường cần khoảng từ 7 – 8 tiếng dành cho việc ngủ. Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng không chỉ cho sức khỏe thể chất mà còn cho cả tinh thần. Việc ngủ đủ giấc chính là một trong những cách hiệu quả đẩy lùi bệnh tật. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng thiếu ngủ mãn tính gây nên các trạng thái trầm cảm, tăng cân quá độ và nhiều nguy cơ khác như: tiểu đường, ung thư hay nguy cơ về tai nạn…

Ở một số dòng trà thảo dược, điển hình như trà hoa cúc có chứa nhiều hoạt chất giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và làm dịu thần kinh. Trong hoa cúc chứa lacton sesquiterpene giúp thải độc gan, từ đó giúp bạn dễ ngủ hơn. Trà hoa cúc có hương vị thơm nhẹ, dễ uống, có thể uống vào mùa hè, cũng như vào mùa đông.

Trà thảo dược an thần

Hoặc trà tâm sen cũng là một trong những loại trà thảo dược dưỡng tâm an thần cực tốt. Theo Đông y, người ta sử dụng tâm sen để thanh nhiệt cơ thể, kích thích hệ tiêu hóa, giảm căng thẳng và hạ huyết áp. Với căn bệnh mất ngủ do suy nhược cơ thể và căng thẳng thần kinh, rối loạn lo âu thì trà tâm sen có công dụng hạ hỏa, an thần và hỗ trợ ngủ tốt.

Trà cam thảo cũng được biết đến với công dụng an thần, giúp ngủ ngon. Hơn nữa, loại trà thảo dược dưỡng tâm an thần này có vị ngọt nên cực kỳ dễ uống. Ngoài ra, một số loại trà thảo dược có công dụng dưỡng tâm an thần phải kể đến như trà gừng, trà hương thảo, hợp hoan bì…

Một số loại trà thảo dược dưỡng tâm an thần Arlo

Trà hoa cúc: Với các thành phần: Hoa cúc, cam thảo, quả đười ươi, kỳ tử, vỏ quýt, bạc hà và đường phèn. Có công dụng thanh nhiệt, thải độc gan, an thần, giải tỏa căng thẳng. Thích hợp cho những người có nhiều đờm cổ, cổ họng ngứa rát khó chịu, hay bị rát họng do nói nhiều, uống rượu nhiều, ngồi điều hòa nhiều, hay mỏi mắt do dùng máy tính nhiều.

Trà thảo dược an thần

Trà lá sen hoa hồng: Với các thành phần: Lá sen, Hoa hồng, Vỏ quýt, Sơn tra, Quyết minh tử. Nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa tốt, đốt cháy mỡ thừa, giảm béo, thanh nhiệt, giảm trừ mệt mỏi, bổ tỳ, tiêu đờm. Thích hợp dùng cho các đối tượng nam nữ thanh niên, trung niên hay làm việc văn phòng, ít hoạt động thể lực, người thừa cân, tiêu hóa kém hay bị đầy hơi, hay mệt mỏi do tăng cân…

Trà táo đỏ long nhãn: Với các thành phần: Táo đỏ, Long nhãn, Câu kỷ tử, Hoa hồng, Hoa cúc. Công dụng hỗ trợ bổ máu, đẹp da, thích hợp cho những người hay mất ngủ, sợ lạnh, tứ chi lạnh, tinh thần mệt mỏi, chán nản, hay lo lắng, hụt hơi, sắc mặt vàng hoặc trắng bệch không có sức sống, môi nhợt nhạt, da khô, tóc khô.

Trà song hoa la hán: Với các thành phần: Trần bì (vỏ quýt ), Quả la hán, Quả trám, Hoa cúc, Kim ngân hoa. Tác dụng giúp kháng viêm và làm giãn phế quản, long đờm, giảm ho… Phù hợp với những người già và trung niên hay viêm họng, khản tiếng khi nói nhiều.

Cách pha trà nhân sâm

Trà nhân sâm ngũ bảo: Với các thành phần: Kỷ tử, Hoàng tinh, Táo đỏ, Nhân sâm, Mac-ca, Qủa dâu. Tác dụng bổ nguyên khí, bổ khí ích âm, bổ huyết, bổ gan thận, bổ tinh sáng mắt, ích thận, tăng tiết nước bọt. Thích hợp dùng cho nam giới, những người hoạt động trí óc căng thẳng, áp lực công việc cao, ít có nhu cầu tình dục, hoặc muốn mà không được, cảm thấy trong người hay mệt mỏi, không có sức, hay bị mờ mắt, sinh lý giảm…

Trà ích dương: Với các thành phần: Hạt Mac-ca, Hoàng tinh, Cam thảo, Kỷ tử, Nhân sâm, Củ mài, Bạch linh, Phúc bồn tử. Công dụng bổ thận, bổ tỳ, tăng cường cho sinh lý nam giới. Khi kết hợp với dược liệu khác Trà Ích Dương ngoài công năng bổ thận, ích dương, thêm tinh, còn nhuận gan sáng mắt, tăng tiết nước bọt, bổ phổi, bổ tỳ vị, … Là thức uống dưỡng sinh phù hợp cho các đối tượng nam giới tuổi trung niên, lão niên, sinh lý yếu, xuất tinh sớm, tiểu đêm nhiều…

Trên đây là một số chia sẻ của Trà thảo dược Arlo về một số loại trà thảo dược dưỡng tâm an thần giúp đẩy lùi mệt mỏi, giảm căng thẳng và ngủ ngon giấc. Nếu quý vị có bất cứ điều gì thắc mắc xin vui lòng liên hệ Hotline: 0903 403 013 để được tư vấn miễn phí.

Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]